Konu
5 CM Boy Uzatmam Lazim..
01-02-2020, 11:02:56
#7
chavo
Boyumuz DNA'dan gelir ama bir miktar uzatmak mümkündür. Bar Hanging yapabilirsin etkili bir yol yani yüksek bir çubukta asılı durmak. Şuanda aklıma gelmedi ama esneme haraketleri yapabilirsin Google'dan bakarak.