Hocam son zamanlarda şahit olmuş olduğunuz ölümler bilinç altınızda o anın sizede gelebileceği ansızın olabileceği etkisi bırakıyor haliyle.. İnançlı olan herkes elinden geldiğinde dini yaşamaya çalışıyor eğer yapabilirseniz (ben yaşamış ve çözüm bulmuş olarak) namaz ve kurana biraz bu aralar ağırlık verin inanın psikologda ilaç verip bunları (kafanı dağıtmanı,düşünmemeni) sağlamaya çalışıyor.. Bir tarafda kendinizi teselli ederek ve kendi çabanızla kalıcı bir çözüm diğer tarafda ise ilaçlarla bedeninize az veya çok zarar vererek çözüm aramak var.. Ben ilaç kullanmadım, Allah kolaylık versin ama ilerlemeden yapabiliyorsanız kendiniz ve çevrenizle aşın yok üstesinden gelemezseniz doktora başvurun..