Konuya farklı bir yerden yaklaşalım.

Genelde pc başında olanlar farkında olmadan çok daha fazla abur cubur tüketiyor. Cips, kola, çekirdek, gofret, şekerli gıdalar vs. Gün içerisinde mide sürekli çalışıyor. Bir süre sonra alışkanlık haline getirilince her an yemek yiyeceğiniz düşüncesi ile mide tetikte bekliyor. Hele oturup da ardı ardına yemek, tatlı, meyve karıştırarak yenildiğinde nasıl ki bir kapta farklı bir kaç yemeği karıştırıp ezince çöp çıkıyor işte vücudunuzun sindirmeye çalıştığı yiyecekler de bunlar oluyor.

Sonra aşırı yağlanma, kilo artışı, kalp ve damar hastalıkları, kanser, şeker, tansiyon, uyku apnesi gibi onlarca rahatsızlık ortaya çıkıyor.

Hem islam da hem de tıbbi anlamda sürekli atıştırmak da çok zararlı. Mide, bağırsak, böbrek, karaciğer devamlı çalışıyor. Dinlenmeleri için hiç fırsat vermiyoruz. Bir bakıyoruz kabızlık, obezite, nefes darlığı, halsizlik vb hastalıklara yakalanıyoruz.

Gün içerisinde aşırıya kaçmayacak şekilde kuruyemiş ve meyve yemek vücut sağlığı çiin yararlı ama pc başında olunduğu müddetçe sürekli bir şeyler atıştırmak çok zararlı.

Düzensiz uykuya değinmiyorum bile.