Daha önce burada belirtmiştim tekrar ekleyeyim;

flux kesinlikle öneririm ; ilk başlarda alışması biraz zor geliyor ama daha sonra flux olmazsa olmazlarınız içinde yer alıyor

ayrıca mutlaka bi göz doktoruna gidip muayene olun. Size bi numara çıkartır düşükte olsa o numaraya göre blue cam taktırın. Fiyatları 300 TL-500 TL civarlarında ama inanın değiyor. Kendim kullanıyorum devamlı, şuan bu fotoğraftaki gözlüğü kullanıyorum. Çok memnunum.
Linkini de ekliyorum giderseniz eğer mutlaka gittiğiniz gözlükçüye belirtin.

Gözlük takmak bi eksiklik değildir.(Sadece pc başında kullanıyorum)

https://www.tamindir.com/windows/flux/

http://www.frequencybluecut.com/