Merhaba,
Kilo alamamanızın sebebi metabolizma ile ilgili olabileceği gibi otoimmün hastalıklar sebebiyle de olabilmektedir. Benim size önerim öncelikle bir dahiliye uzmanına danışıp kilo alamadığınızı, kan testi talep ettiğinizi bildirin, sonuçlara göre diyetisyen ile görüşürsünüz. Ben hayatımda bir dönüm noktası olarak gördüğüm tip-1 diyabet teşhisini kilo kaybı ve kilo alamama, sürekli su içme ihtiyacı belirtileri ile öğrenmiştim. Nasıl ki obezite bir sağlık problemiyse kilo alamama durumu da bazen bir sağlık problemini işaret ediyor.
Öyle olacağından değil tabii de yine de aklınızda bulunsun diye yazmak istedim.