Senelerdir bu konuda problem yaşayan biri olarak, ciddi takıntı yapmış ve araştırmıştım.
Karanlık ortamda çok fazla bilgisayar ve televizyona bakıyorsanız gözünüze gelen yansımaları azaltmak için, vücut kendince bir önlem alıyormuş.
Göz altını karartarak göze gelen yansımayı azaltıyor.
Ekran parlaklığınızı düşürmenizi tavsiye ederim. Bende ciddi oranda azalma oldu, tabi uyku düzeni beslenme ve genel sağlık sorunları sebep olabiliyor.