O değil de, günlük o kadar et tüketmeye ve uyumadan hemen önce bir şeyler yemeye devam edersen daha kötü şeyler yaşarsın. En iyi beslenme için bol sebze, meyve, lifli gıdalar + su.
Bilim insanları haftalık 100 gram etin fazlasının zararlı olabileceğini tartışırken günlük 600 gram çok çok fazla.