Makat catlagi veya basur gibi bisey. Kapiz isen yirtmada yapabilir. corba icerek bahirsaklari rahatlat.
Bol çorba, ekmeği kesin, kuru kayısı iyi bir tercih, açken bir tatlı kaşığı bal çok rahatlatır. Makat yırtılması olabilir, enfeksiyon da olabilir. İç çamaşırınızı günlük değiştirin, tuvalet kağıdını kesinlikle kaliteli kullanın (selpak tercih sebebi)
çok geçmiş olsun
hergün çorba içiyorum yatmadan önce, ekmek tüketmem yersemde tam tahıllı yerim oda sabahları sadece. Teşekkürler öneri için