Ben bi ara beyaz leblebiye takmistim. Gunde 2-3 avuc yiyodum. Sert bi gida oldugu icin cikarken yirtmis veya zorlamis. Bu sekilde ufak kanamalar oluyordu. Boyle birseyde olabilir hocam. nette arastirma yapmak, moralini bozmaktan baska bisi olmaz. Yarin bi doktora gorunup olayi netlestirirsin.
O tür şeyler yemiyorum valla hocam ama bakalım, günde 600gr et yiyorum spor yapmasamda hergün acaba omu tetikliyor artık.
Sporcular için piyasada olan proteinli sütlerden tüketiyormusun ? Ben bi süre spor yaparken çok tüketiyordum mide sorunu yaşayıp senin sorunundan yaşamıştım sütü bıraktım herşey düzeldi
Yok hocam süt içemiyorum kalsiyum fazla gelirse böbrek yakamıyor, taş oldu seneler önce lazerle kırdırdım süt haftada sadece 1 bardak içerim zaten gaz yapıyor artık. yoğurt, peynir vs yerim sorun yok onda.