DijitalMedya35 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Ben de süper amatörde top oynadım, süper ligte olan bir takımın a2 takımı istedi bizim takım çok para istedi, kal seneye para almadan göndeririz bize lazımsın dediler bende buna kızarak bıraktım. (pişmanım)
Fırsat bulmuşken bir içimi dökeyim dedim. Futbol çok zor bir spor beslemenize uykunuza çok dikkat etmeniz gerekiyor. Isınmadan yapılan her hareket çok tehlikeli olabiliyor, bizim antrenörümüz bir kere halısahaya gittiğimi öğrendiğinde sopayla dövecek gibi oldu o gün bıraktım halısahayı . Antreman-Beslenme-Dinlenme-Maç-Antreman şeklinde ilerliyordum. Süper amatörde a takımda b takımda çakılı 11'deydim vücut çok yoruluyor. Takım dışında hiçbir yerde ayağıma top dahi sürmüyordum birde bu tür sakatlıklara karşı ayağımda 1-1.5 kg kum torbaları bağlayarak dolaşıyordum güçlenmesi için. Ne günlerdi!
En kötü sakatlıklardan biridir çarpraz bağlar, en kısa sürede eski sağlığınıza kavuşmanız dileğiyle...
keşke bırakmasaydınız hocam teşekkür ederim



gunessezer adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Öncelikle geçmiş olsun. İdman yaptığınız saha toprak veya çim saha mıydı? Ya da yeni bir suni çimde mi idman yapıyordunuz?
teşekkür ederim hocam suni çim



exlance adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Geçmiş olsun en değerli hazinedir sağlık bundan sonra aynı hatayı tekrarlamaman dileğiyle geçmiş olsun.
teşekkür ederim hocam sağolun



ATASEVEN adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
geçmiş olsun dostum bende sporda omuz tarafında tendonu çok ufak yırttım ama o yırtık bile yetti.
6 ay spora ara verdim düzeldim ama eski gücüm kalmadı maalesef bu işleri zamana bırakmak lazım fazla zorlamamak lazım, sıkma canını
bende uzun süredir spor yapmıyorum 90 kiloyu gördüm canımı sıkan tek nokta bu dize de geçmiş olsun



osmanlitorunu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Geçmiş olsun hocam inşAllah sorunsuz bir şekilde geçer ameliyatınız .

Bende eskiden sekerek de olsa top oynardım ama iyi oynardım .Şimdi iyice çavuş olduk topa falso bile veremiyorum 😂 (Doğuştan sol bacağımda kalça çıkıklığı var ,ayağım 3.5 cm kısa. )
size de geçmiş olsun hocam iyi dilekleriniz için teşekkürler



Bakgidio adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Büyük geçmiş olsun, Allah şifa versin tez zaman da eski saglıgınıza kavuşmanız dileğiyle.
Allah razı olsun inşAllah, teşekkür ederim



ilyasutkum adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Geçmiş olsun galatasaraylı kardeşim inşallah en kısa zamanda sağlığına kavuşursun. Kendini de riske atma gel adam akıllı tribüne gidip maçımızı izleyelim 😂
teşekkür ederim pis fenerli abim Galatasaray logolu 4 yıldızlı passolig çıkartırsan neden olmasın tribünden maç izlemek