Takviye gıdalara başvurabilirsiniz, tahminimce b12 folik asit eksiliğiniz bulunuyor gibi. Kan tahlillerinizi yaptırarak eksik vitaminlerinizi öğrenebilirsiniz. Gece zinde olsanız uyku bozukluğu diyeceğim ancak yorgun olmanız beni bu düşünceye itti. (bence)