Bu konuda kendini geliştirmek istiyorsan öncelikle eğitim almanı tavsie ederim. TCF yani Türkiye Cimnastik Federasyonu'nun eğitimleri olduğu gibi Pilates akademilerinin'de düzenlediği sertifika eğitimleri mevcut bu eğitimlerde reformer pilates ve aletli pilates için hem teoriyi hem pratiği hızlıca öğrenebilirsin. Ayrıca eğitim materyalleri ve kitaplarıda bu eğitimler kapsamında edinebilirsin. Aşağıda bildiğim iyi bir pilates akademisi linkini paylaşıyorum. Umarım yardımcı olur.
https://www.corelabpilates.com/pilat...-nasil-olunur/