Hocam bana görede yalan doaln gibi geldi , sağlık bakanlıgının sundugu ücretsiz sigara bırakma hizmetini alıyorum ikinci ayındayım , inanın çoğu gün içimdeki istekle yatıp kalkıyorum , ilaç,sakız,band kullanmama rağmen nikotin değil istek tiryakilik geliyor , tabi içmeyerek tutuyorum kendimi ama zor bi süreç kendinizde bitiyor yani.