Hocam 16 yıldır spor salonu işletiyorum belli analizlere göre program oluşturma yalanlarına inanmayın bir hareket birine yarıyorsa herkese yarıyor.
Salon seçiminde en önemlisi bence evinize yakın olması yoksa çok can sıkıyor.
İkinci hususda gittiğiniz yerin sevecenliği, sauna,hamam,havuz cidden çok önemli şeyler değil onun yerine güzel anlaşacağınız antrenörler varsa oraya gidin
Dostum yanlış anlamazsan sormak istiyorum profiline bakinca dikkatimi çekti. 20 yaşındasın şuan, 16 yıldır nasıl işletmecilik yapabildin. Ben 30 yaşındayım 6 yıl kendi salonlarımı işlettim. Mantıken 4 yaşında işletmeciliğe başlaman gerekir 🙂. Ayrıca her hareket, her antrenman protokolü, her makine açısı, vs vs genellestirilmiş calisma sekilleri her genetiğe anatomiye uygun değildir. Bu mantık ile spora baslayan adam 2 ay sonra benden olmuyo deyip sporu bırakıyor.