Hocam ben de 32 yaşındayım ve gayet fitim. Son 6 ayda 7 kilo almış olmama rağmen. 2003ten beri ilgilenirim Web işleri ile. Ama benim ki hobi olarak kaldı hep. Asıl işi bu olan arkadaşlar dediğiniz gibi pc başından kalkmaya vakit bulamıyorlar ve hareketsiz kalıyorlar. Aslında yapmaları gereken günde 1 saat kendilerine, spora vakit ayırmaları. Bazı Arkadaşlar yemeğini bile bilgisayar masasında yiyor. Bağımlılık gibi birşey aslında. Dur demek kendi elimizde.
Sorun da bu hocam. öküz mü kemiriyorlar öğle yemeklerinde. onu anlamıyorum...