Şuan gram uyumadım akşam 12 ye kadar da uyumam alışkanlık birazda, kafanda bir sürü şey olsun sonra uyuyabilirsen uyu hocam. ☺️ Kahve vs bayadır içmiyorum ama 1 haftada 20-30 saat uykuyla idare ettiğim oluyor. Hedef ve istek uyku bırakmıyor zaten.