Hazırını geçtim sıkma meyve suları bile zararlıymış. Örneğin normalde bir oturuşta 1 portakal yersin ama bir bardak portakal suyu için 4-5 portakal sıkarsın. Meyveler şeker deposu olduğundan fazla şeker almış olursun.
Ha biz bundan 20-30 sene önce küçük ince belli çay bardağına 3 şeker atardık. Yani şekerden bu kadar korkmalı mı onu da bilmiyorum.
Hocam onun bir tek dişlere zararı var ya
dişlerini fırçalarsın bir şey olmaz .d şekere karşı toleransınız yoksa sıkma meyve sularının hiçbir zararı yok hatta günde 8 bardak öneririm
