İşin dini boyutunu detaylı bilmediğimden pek dini yorum yapamayacağım ama bilimsel olarak birşey söylemek gerekirse;

Karabasan dediğimiz olay, ruhun uyanıp bedeninin uyanamamasıdır, yani şöyle düşünün ruh ve beden entegreli bir şekilde ruh uyanıp beden de uyanmazsa karabasan oluyor. Bu olay saniyeler içinde gerçekleşir ama sana saatlerce gelir, zaten saniyeler içinde sona ermezse sıkıntı büyük.

Nedenleri;

1- Bedenini hor kullanıyorsundur uykusuzluk veya ağır yük taşıma artık bedenin onu kaldıramıyordur
2- Uyuduğun yer rahat değildir.

Bende bir ara sık yaşıyordum artık bu 2 maddeye dikkat ediyorum çok şükür artık yaşamıyorum.