Uyku felci. Kafein içeren yiyecek ve içeceklerden uzak durmak ve belirli bir beslenme programı içerisine girmek lazım.
Depresyon gibi tetikleyiciler olabilir psikolog veya psikiyatr yardımı almak gerekiyor. Neden herkes bilimden uzaklaştı anlamıyorum, bu bir hastalık.