Kendimi dinlemeyi bıraksam aslında tüm sorunlarımdan kurtulacağım. İşte o psikolıji denen şey burada devreye giriyor. Engelleyemiyorum kendimi. Sürekli kafamdan çıkaramıyorum.
Bunun dışında hayatıma bütünü ile yenilikler getirdim. Sigarayı bıraktım, spora başladım. Beslenmemi hem sağlıklı hem de düzenli hale getirdim. Ama işte böyle şeyler olunca insan korkuyor üstat
Psikiyatriden bi dönem kısa bi tedavi gördüm , kesinlikle ağır antidepresanlı bir tedavi değildi , zararınıda görmedim deneyebilirsiniz.