tabi ki psikologa gitmenin faydası olur. Ama sorunun kendin çözebileceğin bir eşikteyse ki öyle gibi duruyor
belirtiler anksiyete semptomlarına benziyor hafif hayattan bezme hiç bir şeyden haz almama mutlu olamama durumları gibi duruyor.
Yeni hobiler edinmeye çalış
Git bi konsol al ne bileyim spor salonuna yazıl sürekli aynı cafeye git ortam oluştur.Doktora gitmek istemiyorsan da anksiyeten için zedprex reçetesiz kullanabilirsin.