Bu konuda çok ama çok önemli bir bilgi paylaşacağım. Bu tip sorunlar son günlerde iyi arttı bir konuyada dikkat çekmek istiyorum bilgisayar telefonla çok vakit geçirmeleri özellikle boyunda düzleşme sebebi ile sersemlik, konsatrasyon bozukluğu, baş dönmesi, kalp artışında artma mide ve bağırsak sorunlarını beraberinde getiriyor. Bakın bu döngü günler, haftalar ve aylarca devam ederse pskikolojinizi illaki bozacaktır bu bir sorun değil semptomdur. Öncelikle önerim özellikle boyun ağrısı yaşayanlar yüzsün ve bilgisayar başında pomodora tekniğini uygulasın mutlaka sorunları azalacaktır. Cep telefonları ve bilgisayarlar zaman kavramını yok ediyor buna çok dikkat edin çok fazla uyarıcı ile zihniniz karışıyor. Teknolojiyi sosyalleşmek için asla kullanmayın sadece işinizi yapın ve kapatın.

Diğer bir konuda dünya vatandaşı olmaya çalışın gezin dolaşınfarklı kültürler tanıyın. Hayatı dert etmeyin anı yaşayın. Sağlıcakla kalın.