Duruma göre değişiyor. Bir dönem uyku problemi çektiğimde, bir dönem de baş ağrısı yaşadığımda dinledim. Rahatlatıcı sesler daha çok ilgimi çekiyor. Ancak birçok türü de var. Asıl sorunuz neden dinlediğimiz mi yoksa "bir insan bunu niye dinler" mi?
Bir insan neden dinler diyeyim

adamı deli eder 2 gün uyumasam ayakta uyuyacak konumda olsam bunu dinleyince uykum kaçar
uyumak için dinleyenler varmış fakat aksine beni de uyutacak gibi değil.