Hocam doktorunuz hiçbir sorun yok derse de adet takvimini kontrol edip en uygun zamanı size söylemesi lazım.
Ya da adet takvimi gibi mobil uygulamalar var, her hangi birini telefonunuza indirin ve bebek için en uygun birliktelik zamanını takip edin ve ona göre hareket edin. 30 gün içinde bı kaç günlük doğurganlık zamanı var zaten, takip edilmezse ve o günlerde birliktelik olmazsa, diğer günlerde olması biraz zor.
Takviye olarak bir miktar kuru incir ve kaynatılıp, ılıklaştırılan suyunu tavsiye edebilirim.
Teşekkürler hocam evet söylediğiniz günler hakkında bilgimiz var uzun zamandır , hocada tekrar etti zaten .
Bilmeyenler için buradan tekrar geçelim ;
Adet gününün 1. gününden itibaren 10 gün ve 15. gün arasında ki 5 günlük zaman dilimi en uygun tarih. Örnek olarak ilk regl günü ayın 10.10 tarihinde ise yumurtlama tarihi 19-23.10 tarihleri arasında kalıyor.