Gamsız ol, geçmişi ve hataları niye yaptım ? neden böyle oldu diye sorgulama, olan oldu yapacak bişey yok diyerek önüne bak, Evet cesaretin kırıldı anlıyorum ama korkma hatta daha çok saldır. Herşeyden önce kendin ile barışık ol. kimseyede bel bağlama ne yapıyorsan SEN yap. !