21 gün kuralını uygulayın. Ben önceleri ikiydi bire düşürdüm sonra 21 gün şeker atmadan denedim alışamadım. Tekrar şeker atmaya başladım sonra tekrar deneyim dedim bu sefer oldu. Şimdi şeker atarsam midem bulanıyor. Kaçak çay sevmem ama mecbur kalırsam iki tane atarım şeker. İçtiğin çay ve demde önemli doğuş doğu karadeniz gerçekten hafif ve lezzetli. Forumda altınbaşak önermişlerdi geçenlerde internetten aldım getirdim bildiğimiz çay ekstra birşey bulmadım. Favori çayım doğuş doğu karadeniz.