kendi adıma konuşayım bagımlılıktan vucut artık nikotine ihtiyaç duyuyor su icme isteğinin gelmesi gibi karşı koyamıyorsun vucudun nikotin eksikligini yerine getirmek için yakıyorum bi cügara bırakabilirmiyim bırakırım fakat nikotin dozunu düşürerek bir anda bırakmam şok etkisi gibi gelir .d yani kısaca o pis dumanı üfleyip hava atmak gibi bi niyetim olmadı sadece nikotin ihtiyacı