Veritabanınızın yedeğini aldıktan sonra phpmyadimin'den sql sorgusu bölümünden şu sorguyu çalıştırın. wp_options kısmının başında ki wp_ yerine kendi tablo ön ekinizi yazın genelde wp_ dir önce wp_options diye bir tablo var mı ona bakın

UPDATE `wp_options` SET `option_value` = 'wp-admin' WHERE `wp_options`.`option_name` = 'ld_login_base';