Yolda fazla yemek yeme.
Ekşi elma ye mükemmel uyku açıyor.
Molalarda oturayım çay içeyim deme sürekli yürü ayağın açılsın, kan dolaşımın hızlansın.
Arabanın klimasını aç. İçeriği sık sık havalandır.
Uykun gelirse direnme hiç hemen uyu 15 dakika seni kendine getirir.