2-3 saatte bir mola verin sonlara doğru daha kısa süreli mola verin. İster istemez vücut yorululuyor. Her mola verdiğinizda çay & kahve için. Elinizi yüzünüzü soğuk suyla yıkayan. kan akışı yavaşlıyor. Temiz hava alın. Birde trafik kurallarına uyun. Yolunuz açık olsun.