Kilo problemi olanlar için en kolay kilo şöyle veriliyor .
Telefona Google fit app kurun .
Ekmek hiç yemeyin, veya 1 dilim.
Hergun en az 3 km yürüyün .
Google fit günlük raporluyor.
Hızlı bir kilo vereceksiniz
Bu kadar kolay ve herkes için geçerli olmayabilir bu tavsiyerlinisiz hocam
