Uyku, sigara, yemek düzeni gibi birçok şeyden olabilir hocam. Bende bu saydığım örneklerin tamamı sıkıntılı olduğu için aşırı yorgun ve halsiz hissediyorum. Hatta bazı günler konuşmaya üşeniyorum konuşacak halim olmuyor
Hocam işin garip yanı dediklerinizden hiçbiri yok saat 10 da uyur 5:30 da kalkarım sigara alkol yok şükür. yemek düzenimde normal