iGepy adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam kilonuzu bilmiyorum ama ben 100 kiloyum ve sürekli yorgun bitkinim şundan adım gibi eminim vücut hareketsiz kaldıkça beden yaşıda ilerliyor spor şart
Hocam kilom 90-95 arası fakat daha zayıf olduğum zamanlarda böyleydi