Eski bir sporcu olarak şunu belirteyim. Normal yüzme vs gibi sporlarla yapılmayan her kas parçası hem erimeye hemde o deri sarkmaya mecburdur. Fitness güzel ve sağlıklıdır ama uzun süreli ve sürekli yapmalısınız. Bıraktığınız an o çok sevdiğiniz vücudunuz sarkabilir