Dostum oncelikle gecmis oldun iki hafta once de benim sag ayag bilegim burkulma sonucu çıkmıştı. Hatta bekcilik mulakatlarina girecektim. Ayak bilegi ice dogru burkuldu kemik sesini herkes duymustu. Burkulma sonucu kirilma olmaz ama cikma ihtimali yüksek. Rontgende maalesef doktorlar ciktigini bilemiyorlar. Asik kemiginin Alt kisminda şişlik var ise çıkmıştır. Forumda gulecekler ama doktor tip diye. Bildigin cikikci var ise cektirmeni tavsiye ederim. Ben cektirdim5 gun sonrasi. Yurumeye basladim. Alciya aldirmani tavsiye etmem.



Buz tedavisi yanı sira fastjel merhem sürmeni tavsiye ederim. İlgili bolgede olusan hasari onarmaya, kaslari gevsetmeye ve zarar goren bolgeyi iyilestirmeye yarar. Agri kesici özelliği bulunmakta. Bengay tavsiye etmem sadece agri keser yurumeye falan baslarsin agri hissetmezsin ama etkisi gecince daha beter olursun.