Bağırsak çalıştıran besinlerden uzak durun. Doğada tuvalet işi çok sıkıntı oluyor. Kayısı, şeftali, incir, üzüm, kavun gibi meyveler bağırsakları çok çalıştırır. Çıkmadan önce içinizi iyice bir dökün
Islak mendil, peçete, bolca su, çakmak, bıçak, çakı, ışık kaynağı, powerbank, şarj kablosu, bozulmayacak ve kokmayacak şekilde paketlenmiş yemek (konsever çok pratik oluyor), uyku tulumu, gece hava çok soğuk olacağından sıcak tutacak bir mont... Aklıma gelenler bunlar.