Ben de bugün izleyeceğim. Günde 1 paket içiyorum ve Champix 4. günündeyim Bırakmak için her yolu deniyorum. İradesizlik var, bir de sürekli stres, sıkıntı olunca insan bırakamıyor. Tabi irade de zayıf olunca İnşallah işe yarar. Büyük bir konsantre ile izleyeceğim. Kitabı da merak ettim açıkcası. Paylaşımınız için teşekkürler hocam.