Hocam hangi eklentiyi kullanıyorsunuz yazmamışsınız
Bu siteye uyelık alın ve cron olusturun
https://cron-job.org
Altdaki gibi direk yazın 5 dk cron ayarı yapın yeterlı
P.A ise

http://siteniz.com/?wp_pinterest_automatic=cron

Social Poster

http://siteniz.com/wp-cron.php