son 10 gündür bırakmak için çabalıyordum takviye ilaçlar vs zorlanmaya başladım. yarın ilk işim videoyu izlemek. Dediğin gibi sağlık ve o pis kokusundan kurtulmayı bende çok istiyorum. 1.5 paketten şimdilik günde 6-7 taneye kadar düşürdüm.