Spor ile aşılabileceğini düşünüyorum. Aynı şey bende de vardı aylar önce. Artık sabah kalktığımda önce 10 dk'lik küçük egzersizler ve sonrasında sağlıklı bir kahvaltıdan sonra işe geçiyorum. Gün içerisinde şekerli besinlerden uzak durmaya çalışıyorum. Şeker insana gerçekten hem bedensel hem de ruhsal ağırlık veriyor. Bir de planlı çalışınca düzene giriyor gün.