Sigara bırakma hattı ile görüşmüştüm hastahaneden randevu aldım, gittim dr. testler yaptı sonucunda nikotin bandı verdi tam 2 ay her gün 1 bant nikotin bandı oldukça yeterli oluyordu. 2. ayın sonunda 1 gün nikotin bandı takmayı unuttum o günden sonra 2 ay boyunca hiç bir şekilde niktonle alakam olmuyordu ve canım hiç ama hiç sigara istemiyordu. Ardından Ramazan ayı geldi ilk iftarda sigaraya tekrar başladım. Aslında içmeye bilirdim ama niye içtim hiç bir fikrim yok. Size tavsiyem ataklarınız çok ilerlerse bir doktora danışmanızdır. Sürecinizi oldukça kolaylaştırıyorlar.