konu hortlamışken bende biraz yazayım. Aranızda kitabı okuyup başka bırakan var mı? Parası için değil gerçekten sağlık için bırakmak istiyorum düzenli koşular yapmak merdiven yokuş çıktığımda nefes nefese kalmamak istiyorum kitabı her şartda alıcam sadece merak ettim var mı başka bırakan?