Ben 10 yıl içmiştim... 9 aydır içmiyorum bıraktım şükür.. ilk 2 ay çok zor oluyor deliriyosun biraz
Sigara içen tarafımın ölümünü seyretmek gibi çırpınıyor seni mahvedicem diyor ediyor da..
Sonra ölüyor tınnnn...... anılarda kalıyor..Sevgiliyi terketmek gibi ama unutuluyor sonucta herşey zamanla..
Hiç 2 ay ara vermedim sigaraya, hasta olduğumda bile içiyordum bu sefer çok ciddiyim.
Bende az önce bitirdim allen car videosunu. Bakalım inşallah bitti bu kez sigarayla olan imtihanımız.
sigara içesin geldiğinde bunun yerine su içmek psqolojik olarak en azından istedigini yaptın gibisinden rahatlatır diye düşünüyorum bende başlıyorum son sigaramı birazdan içtikten sonra
dua edin banada
Kesinlikle bu kararı almadan önce kafanızda netleştirin derim aksi taktirde başladığınızda tekrar bırakmayı denemeniz epey uzun sürüyor.
Çok yardımcı oldunuz sağ olun