Çok geçmiş olsun.
Ha deyince bırakılan ilaçlar değil. Uyarıcı bunlar. İnsanı fark etmeden etkiliyor. En az 6 ay ama. 6 ay kullanırsan etkileri hissediliyor. Bırakmak da zamana yayılıyor. Şak diye bırakırsan dengen bozuluyor. Yan etkisi uyku olan pek çok hap var. Psikiyatr da alerji hapı gibi haplar ya da küçük doz depresanlar yazar.
Bana yazdıkları uyku ilacını bi okudum alerji hapı çıktı. Neyse ki zaten alerjim vardı 1 taşla 2 kuş vuruldu 😊
Sarımsaklı yoğurt uyku yapar. Papatya çayı da. Muz da. Bu tarz çözümler haptan daha evla bence. Ayran yoğurt sarımsak tüketmende sakınca yoksa dene.
Papatya çayı ilk 6 ay yasak maalesef napsam ameliyat sonrası uyku sorununu cozemedik hocam, biraz tez canlı ve heyecanlı biriyim ilacı 2 gündür kullanıyorum biraz duruldum gibi yada psikolojik olarak öyle hissediyorum uyku sorunu ise bugün 4 saat uyuyabildim
Geçmiş olsun, gönlümün efendisi ile lustral yüzünden ayrılmıştık.
Sizde nasıl bir etki yarattı hocam