Konu
Nasıl kilo verebilirim
23-07-2019, 19:12:27
#2
Payitaht61
Üyeliği durduruldu
Enes65532 adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Şuan 89 kiloyum boyum 1.81 aşırı yorgunluk hissi var
Nasıl yapabilirim
hocam zayıflamak için şekerini iyi ayarlamalısnı bide spora gidebilirsin bide salata gibi az kalorili yiyecek yemelisin