Bu siteler çok basit düzeyde kullanıyor. Tabii Bootstrap öğrenmeden önce HTML'i bilmen en azından temellerine hakim olman gerekir.
Ardından dökümanlarını inceleyerek başlayabilirsin.
https://getbootstrap.com/docs/4.3/ge.../introduction/
https://getbootstrap.com/docs/4.3/co...navs/#base-nav
https://getbootstrap.com/docs/4.3/content/tables/

Örnekler için:
https://getbootstrap.com/docs/4.0/examples/
https://www.w3schools.com/bootstrap/...p_examples.asp
https://bootsnipp.com