ilk paragrafta yazdığın o yaşlarda bana da oluyordu. hayvan kafaları değişik hiç örneği olmayan hayvan ve insan kafa figürleri vsvs. 3 harfli musallat olmuş. gece bazen yatırmaz boğuluyormuş gibi hissedersin. neefs alamazsın. ben muska yazdırmıştım okuttum kendimi. ama en büyük etken yalnız kalmamalı ve yatarken hiç öyle şeyler düşünmemeli kafasını dağıtmalı. derler ki zaten eğer sürekli düşünür kafanı o yöne verirsen durup dururken davet çıkarırsın kendine musallat edersin. en önemlisi düşünmemek kafayı başka şeylere yorup yatmak.

2. paragrafın ilkiyle alakası yok. o direk psikolojik şeyler. yada ilgi istiyor yaşantısından ailesinden sıkılmış olabilir. 18+ yaş işte o dönemleri bilirisin hem doktoro hem hocaya görünsün. geçmiş olsun