şöyle anlatayım bende çok kola içiyorum gecen diyet kola alayım dedim normal koladan bir farkı olmadığını anladım ve kola içerken aç isem açlığım kesiliyor buda büyük ihtimal koladaki şekerden dolayı olduğunu düşünüyorum 2.5 lt kola içtiğimde kilo alıyorum ama 1 hafta kola içmiyim 2-3 kilo veriyorum koladaki şeker acayip fazla olduğunu tahminim herkez biliyordur ...

kola içtiğim zamanlar susuzluğum hiç gelmiyor su içemiyorum ama kola içmediğim zamanlar 3-4 lt suyu çok rahat içiyorum tavsiyem diyet felan ne olursa olsun koladan uzak durmakdır ...