Helal olsun hocam akşam izlicem Videoyu merak ediyorum ekmeği hayatınızdan çıkarıp yemeği kısıp bence verilebilir bende şuan her akşam spora gidiyorum Deniyoruz bakalım
Sana şu kadarını söyliyim spora giderken 110 kiloya kadar çıktım vermek yerine hep aldım videoyu izlediğinde anlayacaksın