Aç bi Kuran-ı Kerim oku, Rabbin'e duanı et besmeleyle yatağına gir, pozitif düşün.

Kur’an’da, Peygamber Efendimiz (s.a.v) ve nice Allah dostları bela ve sıkıntılara karşı dualar tavsiye etmişlerdir. Bu duaları okumalı ve Allah’a (c.c) tam bir bağlılık ile teslime olmalıyız. “Şüphesiz Allah Teâlâ sabredenlerle beraberdir.” (Bakara, 2/153, 155)